De temps en temps, je prends une pause dans laquelle je me pose…
J’alterne l’effort et le repos
en écoutant les besoins de mon corps
afin d’équilibrer mon énergie
au lieu de m’épuiser en faisant trop de l’un ou de l’autre.
Du corps à l'esprit, la détente et l'écoute attentif sont indispensables pour...
Il y a un monde à conquérir : soi
- Roger Vittoz -
Le matin au réveil et le soir au coucher, allongée dans mon lit, je réveille et je...
De temps en temps, je prends une pause dans laquelle je me pose…
J’alterne l’effort et le...
Chaque soir, je me détends avant de m’endormir…
Au moment du coucher, je remercie la Vie...
« Sentez-vous libre d'être qui vous êtes. »
Anja
« La gratitude est le secret de la vie. L'essentiel est de remercier pour tout. Celui qui a appris cela sait ce que vivre signifie. Il a pénétré le profond mystère de la vie. »
Albert Schweitzer
« Faites la paix avec votre passé. »
Jean-Yves
