« La gratitude est le secret de la vie. L'essentiel est de remercier pour tout. Celui qui a appris cela sait ce que vivre signifie. Il a pénétré le profond mystère de la vie. »

Albert Schweitzer

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tableau avec le portrait d'un homme

Souvent, quelque chose interdit une réelle transformation de soi. Cette chose peut être le fait de conditionnements, de certains engagements affectifs ou simplement de la nécessité de se nourrir.  

Il se trouve qu’il est plus facile de changer ses habitudes lorsqu’on est confronté à des difficultés, à un licenciement ou à un divorce par exemple. C’est ainsi qu’on peut laisser pourrir des situations en dehors de toute nécessité en se disant que sa vie n’est pas si désastreuse après tout, jusqu’à ce qu’une situation devienne envahissante et vraiment insupportable.  

La volonté de commencer une nouvelle vie est une décision qui se heurte toujours aux habitudes, aux illusions ou aux certitudes : « je ne peux changer mon existence car je l’ai choisie ». De plus, l’idée d’un nouvel échec peut frustrer l’envie de tout recommencer ou juste une petite partie : « mes choix justifient ma situation, donc je m’y tiens, malgré le désastre ou l'insatisfaction de ma vie ». Cette loyauté ne relèverait-elle pas du masochisme ? Il faut absolument questionner les raisons qui expliquent une façon particulière de penser certains aspects de sa vie.  

A chaque instant, je peux me demander : « pourquoi changer quoi que ce soit à ma vie alors qu’elle semble me convenir ? » C’est parfois et malheureusement uniquement dans le futur que cette question trouve sa réponse. De toutes les manières, si la conscience n’est pas en accord avec sa réalité, le lendemain dévoile toujours la naïveté des choix en laissant un goût amer de regret ou de déni : « j’aurais dû la quitter mais, à l’époque, je ne pouvais pas ! » Il est alors grand temps de passer à l’action. C’est-à-dire d’agir pour soi-même dans la bienveillance, sans pour autant devenir égocentrique. 

Les limites d’un individu sont celles qu’il s’impose. 

Chacun détermine, en lui-même, le champ de ses possibilités. C’est lui-même qui choisit entre : « je ne pourrai jamais y arriver » et « je vais tout de même essayer ». Ses pas sont guidés par l’espace des possibilités qu’il se permet. Il doit être normalement en capacité de se réaliser naturellement, c’est-à-dire de cheminer selon ses valeurs, ses besoins et ses propres expériences plutôt que sur ses croyances pour se développer harmonieusement.  

Comme chacun est soumis à un contexte particulier et à des expériences individuelles, Révolution Intérieure  accompagne la personne qui veut amorcer le changement de quelque chose de sa vie vers un mieux-être possible. Ce jeu agréable et déculpabilisant approfondit tous les sujets abordés dans cette introduction. 

 

 Révolution Intérieure propose d’observer, de questionner ou d’étudier des domaines existentiels : 

 

Quels sont les besoins essentiels que j’ai délaissés malgré moi ?

Quelles sont les illusions et les croyances qui me brouillent ?

Dans quels espaces de bienveillance je pourrais mieux évoluer ?

Comment pourrais-je fluidifier mes relations ?

Comment dynamiser mon existence au travers de ma fonction émotionnelle ?

Comprendre certaines de mes représentations (moi et/ou le monde) ?

Comment me dégager de certaines obligations inutiles ?

De quelles habitudes inconfortables je pourrais me défaire ?

…. 

 

Si vous décidez d'amorcer votre (r)évolution existentielle, le programme complet est disponible. Jean-Yves vous accompagnera dans votre cheminement. N'hésitez pas à découvrir les fichiers audio accessibles.

 

L’être se définit par une chose spécifique en fonction de ses besoins propres. 

Quel que soit le changement qu'il désire, le chemin est devant lui. 

Il lui suffit de décider d'y poser courageusement le premier pas. 

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Avez-vous envie de relever des défis afin de répondre aux questions exemplaires suivantes : 

  • quels sont mes besoins ? 
  • qu’est-ce que je ressens et comment je réagis ? 
  • quelles sont mes qualités et mes ressources ? 
  • comment ma personnalité s’est-elle constituée ? 
  • comment être détendu face au monde qui m’entoure ? 
  • qu’est ce que je crois et pourquoi je vis ? 
  • … 

Bref, avez-vous envie de souscrire au processus de questionnement existentiel et d’activités transformationnelles ?

Si « oui », le Parcours d'apprentissage « Psychologie  • (R)évolution intérieure » est fait pour vous.

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