Que vous ayez envie de vous détendre ou de vous endormir paisiblement, cette relaxation vous accompagnera vers des moments de sérénité.
D'une durée de 7 minutes 45, la relaxation explore l'expir long et les temps de rétention :
Relaxation • Mode d'emploi ♥ Il y a un monde à conquérir : soi - Roger Vittoz - Hypertonie, hypotonie, eutonie Lorsque nous sommes stressés, nerveux, angoissés, notre corps se durcit par endroits ou en totalité souvent avec des sensations douloureuses. Ce sont des troubles du...
Relaxation • J'expire ♥ Que vous ayez envie de vous détendre ou de vous endormir paisiblement, cette relaxation vous accompagnera vers des moments de sérénité. D'une durée de 7 minutes 45, la relaxation explore l'expir long et les temps de rétention :
Relaxation • Immobilité fluide ♥ Cette relaxation permet de prendre conscience de la réalité de votre corps. D'une durée de 4 minutes 07, la relaxation explore l'immobilité fluide : Témoignages Anja et Jean Yves Merci beaucoup à vous deux. C est plus un éveil au calme qu'une...
Dans le « Module III • Relaxation & Méditation • Relaxation audio » vous pourrez écouter des relaxations audio qui vous accompagneront vers des moments de sérénité pour vous détendre ou vous endormir paisiblement.
C'est cadeau : « Nature Humaine » vous offre l'accès à ce module ♥
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Jean-Yves
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