Dans ce premier Live de « Reliance » j’aborde le thème « Le plaisir de se sentir bien dans son corps » et j'échange avec mes invitées Valérie et Stéphanie autour de différents outils et approches pour apprendre à mieux connaître notre corps et à l'équilibrer.
Nous partons à la découverte de notre corps à travers l’inspir et l’expir, en dirigeant notre attention vers notre corps avec une belle intention et plein de douceur et de bienveillance envers nous-mêmes.
Ce premier Live de « Nature Humaine » a été source d'un grand plaisir pour moi.
Si vous avez des questions, des remarques ou des idées d’amélioration pour « Reliance », n’hésitez pas à mettre un commentaire sous cet article.
Tout feedback est bienvenu.
Voici le lien vers le Live #1 de « Reliance » sur Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=qt6TUgjo_YY
Merci pour votre écoute et à bientôt,
Anja
- Nature Humaine - L’art de vivre avec simplicité et douceur
