L'adhésion à nos Cours de Yoga & Relaxation est annuelle et suit l'année civile (et non l'année scolaire) : 

• les cours ont lieu de janvier à décembre 2026 avec une pause estivale (juillet et août),
• les cours ont lieu pendant les "petites" vacances scolaires,
• il n'y a pas de cours lors de nos vacances personnelles,
• il n'y a pas de cours les jours fériés (mais parfois nous proposerons une date de remplacement selon la disponibilité de la salle),
• il y a environ 40 cours au total,
• toutes les informations concernant les dates sont communiquées lors des cours et par mail.

Quand est-ce que les cours ont lieu ?

Le lundi soir de 18h à 19h15 ou le jeudi matin de 10h à 11h15.

Choisissez un des 2 jours comme votre jour habituel.

Vous pourrez de temps en temps participer à l'autre cours si vous le souhaitez :

• si une semaine vous n'êtes pas disponible lors de votre jour habituel,
• si vous étiez en vacances, vous pouvez rattraper les cours râtés en venant 2 jours par semaine.

Où se déroulent les cours ?

La salle de fête de la mairie de 24520 Saint-Sauveur de Bergerac.

Que devez-vous apporter aux cours ?

Mettez des vêtements amples et confortables.

Apportez un tapis de yoga (ou de gym), de l’eau et une couverture.

Comment pouvez-vous nous contacter ?

• Mail : anja.quipor@free.fr
• Téléphone fixe : 09 51 52 23 05
• Téléphone portable : 07 49 35 99 87

Au plaisir de vous voir dans nos cours. 

Bien à vous,

Anja & Jean-Yves

Pendant 1 an, en tant qu'adhérent de « La bibliothèque du vivant », vous bénéficiez des privilèges suivants : 

• vous avez accès à tous les articles de l'espace virtuel « La bibliothèque du vivant » sur notre site « Nature Humaine »
• vous pouvez poser toutes vos questions dans un espace d’échange directement en-dessous de ces articles (*)
• vous pouvez partager vos expériences avec les autres adhérents dans cet espace d’échange (*)
• vous pouvez donner et recevoir du soutien et des encouragements pour avancer ensemble dans « L’art de vivre avec simplicité et douceur » (*)
• chaque mois, vous recevrez une lettre d’information par mail
• chaque mois, vous pouvez participer en live à une visio privée réservée aux adhérents d'un de nos espaces virtuels où vous pouvez poser vos questions en direct (*)

(*) en cas de non-respect de la charte de bienveillance du site, vous perdez ces privilèges interactifs pour ne garder que les privilèges de lecture, sans remboursement du pro-rata de votre adhésion

Au plaisir de vous voir à l’intérieur de « La bibliothèque du vivant ». 

Bien à vous,

Anja

Pendant 1 an, en tant qu'adhérent de « L'espace de détente », vous bénéficiez des privilèges suivants : 

• vous avez accès à tous les articles de l'espace virtuel « L'espace de détente » sur notre site « Nature Humaine »
• vous pouvez poser toutes vos questions dans un espace d’échange directement en-dessous de ces articles (*)
• vous pouvez partager vos expériences avec les autres adhérents dans cet espace d’échange (*)
• vous pouvez donner et recevoir du soutien et des encouragements pour avancer ensemble dans « L’art de vivre avec simplicité et douceur » (*)
• chaque mois, vous recevrez une lettre d’information par mail
• chaque mois, vous pouvez participer en live à une visio privée réservée aux adhérents d'un de nos espaces virtuels où vous pouvez poser vos questions en direct (*)

(*) en cas de non-respect de la charte de bienveillance du site, vous perdez ces privilèges interactifs pour ne garder que les privilèges de lecture, sans remboursement du pro-rata de votre adhésion

Au plaisir de vous voir à l’intérieur de « L'espace de détente ». 

Bien à vous,

Anja

Pendant 1 an, en tant qu'adhérent de « L'observatoire de la nature humaine », vous bénéficiez des privilèges suivants : 

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• vous pouvez partager vos expériences avec les autres adhérents dans cet espace d’échange (*)
• vous pouvez donner et recevoir du soutien et des encouragements pour avancer ensemble dans « L’art de vivre avec simplicité et douceur » (*)
• chaque mois, vous recevrez une lettre d’information par mail
• chaque mois, vous pouvez participer en live à une visio privée réservée aux adhérents d'un de nos espaces virtuels où vous pouvez poser vos questions en direct (*)

(*) en cas de non-respect de la charte de bienveillance du site, vous perdez ces privilèges interactifs pour ne garder que les privilèges de lecture, sans remboursement du pro-rata de votre adhésion

Au plaisir de vous voir à l’intérieur de « L'observatoire de la nature humaine ». 

Bien à vous,

Anja

Pendant 1 an, en tant qu'adhérent de « Le jardin des merveilles », vous bénéficiez des privilèges suivants : 

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• vous pouvez donner et recevoir du soutien et des encouragements pour avancer ensemble dans « L’art de vivre avec simplicité et douceur » (*)
• chaque mois, vous recevrez une lettre d’information par mail
• chaque mois, vous pouvez participer en live à une visio privée réservée aux adhérents d'un de nos espaces virtuels où vous pouvez poser vos questions en direct (*)

(*) en cas de non-respect de la charte de bienveillance du site, vous perdez ces privilèges interactifs pour ne garder que les privilèges de lecture, sans remboursement du pro-rata de votre adhésion

Au plaisir de vous voir à l’intérieur de « Le jardin des merveilles ». 

Bien à vous,

Anja

Pendant 1 an, en tant qu'adhérent de « Le regard intérieur », vous bénéficiez des privilèges suivants : 

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• chaque mois, vous recevrez une lettre d’information par mail
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(*) en cas de non-respect de la charte de bienveillance du site, vous perdez ces privilèges interactifs pour ne garder que les privilèges de lecture, sans remboursement du pro-rata de votre adhésion

Au plaisir de vous voir à l’intérieur de « Le regard intérieur ». 

Bien à vous,

Jean-Yves

Pendant 1 an, en tant qu'adhérent de « La (r)évolution intérieure », vous bénéficiez des privilèges suivants : 

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(*) en cas de non-respect de la charte de bienveillance du site, vous perdez ces privilèges interactifs pour ne garder que les privilèges de lecture, sans remboursement du pro-rata de votre adhésion

Au plaisir de vous voir à l’intérieur de « La (r)évolution intérieure ». 

Bien à vous,

Jean-Yves

Pendant 1 an, en tant qu'adhérent de « La communauté d'épanouissance », vous bénéficiez des privilèges suivants : 

• vous avez accès à tous les articles de l'espace interactif de « La communauté d'épanouissance » sur notre site « Nature Humaine »
• vous pouvez poser toutes vos questions dans un espace d’échange directement en-dessous de ces articles (*)
• vous pouvez partager vos expériences avec les autres adhérents dans cet espace d’échange (*)
• vous pouvez donner et recevoir du soutien et des encouragements pour avancer ensemble dans « L’art de vivre avec simplicité et douceur » (*)
• vous pouvez travailler ensembles avec les autres adhérents dans un espace de co-développement (voir la rubrique co-développement) (*)
• chaque mois, vous recevrez une lettre d’information par mail
• chaque mois, vous pouvez participer en live à une visio privée réservée aux adhérents de la communauté « Epanouissance » où nous parlerons ensemble de ce qui vous préoccupe ou vous inspire dans l’instant, autour de tous les thèmes de « L’art de vivre avec simplicité et douceur » de « Nature Humaine », pour créer une dynamique de transformation (*)

(*) en cas de non-respect de la charte de bienveillance du site, vous perdez ces privilèges interactifs pour ne garder que les privilèges de lecture, sans remboursement du pro-rata de votre adhésion

Au plaisir de vous voir à l’intérieur de « La communauté d'épanouissance ». 

Bien à vous,

Anja

Si vous souhaitez adhérer aux 4 espaces virtuels des « Carnets qui font du bien » :

• « La bibliothèque du vivant »
• « L'espace de détente »
• « L'observatoire de la nature humaine »
• « Le jardin des merveilles »

nous vous offrons l'adhésion à l'espace virtuel de « La communauté d'épanouissance » (vous payez 480€ au lieu de 600€).

Pendant 1 an, en tant qu'adhérent de ces 5 espaces virtuels, vous bénéficiez des privilèges suivants : 

• vous avez accès à tous les articles de ces 5 espaces virtuels sur notre site « Nature Humaine »
• vous pouvez poser toutes vos questions dans un espace d’échange directement en-dessous de ces articles (*)
• vous pouvez partager vos expériences avec les autres adhérents dans cet espace d’échange (*)
• vous pouvez donner et recevoir du soutien et des encouragements pour avancer ensemble dans « L’art de vivre avec simplicité et douceur » (*)
• vous pouvez travailler ensembles avec les autres adhérents dans un espace de co-développement (voir la rubrique co-développement) (*)
• chaque mois, vous recevrez une lettre d’information par mail
• chaque mois, vous pouvez participer en live à une visio privée réservée aux adhérents de nos espaces virtuels où nous parlerons ensemble de ce qui vous préoccupe ou vous inspire dans l’instant, autour de tous les thèmes de « L’art de vivre avec simplicité et douceur » de « Nature Humaine », pour créer une dynamique de transformation (*)

(*) en cas de non-respect de la charte de bienveillance du site, vous perdez ces privilèges interactifs pour ne garder que les privilèges de lecture, sans remboursement du pro-rata de votre adhésion

Au plaisir de vous voir à l’intérieur de nos espaces virtuels. 

Bien à vous,

Anja