Jeudi le 24 août 2023, à 10h du matin, je me suis assise sur le canapé, j’étais tranquille et j’ai posé mes mains sur la zone de mon cœur.
Je me suis alors posée la question : « qu’est-ce que tu veux vraiment, qu’est-ce qui te mettrait réellement en joie ? ».
Etonnamment, la réponse est remontée des profondeurs de mon cœur pour s’exprimer à travers mes mains comme un véritable rayonnement autour de moi.
Cette exercice m’a étonné par sa simplicité. Si vous avez envie de l’essayer, je suis curieuse de vos impressions.
Bien à vous,
Anja
