Points clés de la posture de yoga « Goeland »
- rétention poumons plein en haut (2-4-6)
- répéter une dizaine de fois
Goeland
- Details
« Il est grand temps de passer à l’action. »
Jean-Yves
« Aussi grand que soit un trou, il y a toujours quelque chose autour. »
François Cavanna
« Tout est lié, tout est en mouvement. »
Anja
