Points clés de la posture de yoga « Heros • Bhadra »
- faire un pas en avant
- regarder les doigts
« Chacun détermine, en lui-même, le champ de ses possibilités. »
Jean-Yves
« La gratitude est le secret de la vie. L'essentiel est de remercier pour tout. Celui qui a appris cela sait ce que vivre signifie. Il a pénétré le profond mystère de la vie. »
Albert Schweitzer
« C'est avoir tort que d'avoir raison trop tôt. »
Marguerite Yourcenar