La méditation n’a pas besoin d’être compliquée.
S’asseoir 10 minutes par jour en observant notre respiration apportera beaucoup de calme et d’harmonie dans notre vie.
Envie d'en savoir plus ? Découvrez notre Carnet « Méditation • A l'écoute du Soi » en cliquant sur ce lien.
Bien à vous,
Anja
La méthode Kaizen, appelée la méthode « des petits pas pour des grands changements », cherche à transfomer notre vie en douceur.
En changeant des...
« Ecoutes la forêt qui pousse plutôt que l’arbre qui tombe »
Sssshhhhh....
Bien à vous,
Anja
Le passé est une leçon pour le présent,
et non un schéma à répéter dans le futur.
Ne rejouons pas la même mélodie tout au long de notre vie,
innovons...
Quand quelqu’un dit dans une situation difficile qu’il y a de la lumière au bout du tunnel,
j’aime bien dire pour rire que « la lumière au bout du...
Quand nous nous rendons compte que le monde visible attire notre regard dans toutes les directions pour nous divertir,
les médias, les jeux vidéos, les...
Prenons conscience de nos mains.
De l'instant que nous ouvrons l’œil au petit matin jusqu’au moment du coucher le soir,
Est-ce que nos mains sont...
Dans la vie il importe de partir de là où nous sommes,
Sinon nous n’allons jamais rien commencé.
Comme un oiseau,
Qui décolle de là où il se trouve.
C’est de là...
Tout est énergie...
Tout est lié...
Rien ne se perd...
Rien ne se crée...
Tout se transforme...
Bien à vous,
Anja
La méditation n’a pas besoin d’être compliquée.
S’asseoir 10 minutes par jour en observant notre respiration apportera beaucoup de calme et...
La vie est une exploration : de notre propre nature, de nos relations aux autres et de la nature qui nous entoure et nous traverse.
Douce journée à...
Qu’est-ce que vous aimez faire pour vous détendre quand vous êtes fatigué, tendu ou stressé ?
...Envie d'apprendre à vous détendre ? Découvrez notre Carnet
21h21 un dimanche soir.
Je vois passer un post FB de quelqu’un qui a célébré son anniversaire de mariage le 10 avril.
Tiens, le nôtre, c’est en...
Certaines rencontres virtuelles invitent à la rencontre réelle où la magie de la Vie opère en créant des liens de cœur.
C’est ainsi qu’un beau jour...
Nous sommes une note de musique qui attire tout ce qui est en harmonie avec elle.
Bien à vous,
Anja
L’énergie de 2023 (l’année du Lapin d’eau) est associée à des forces de renouveau, à des idées nouvelles, à des nouvelles manières de voir et de...
« Tout est lié, tout est en mouvement. »
Anja
« Un exemple n'est pas forcement un exemple à suivre. »
Albert Camus
« Aussi grand que soit un trou, il y a toujours quelque chose autour. »
François Cavanna
