Mise en garde : si vous avez une allergie ou une maladie ou si vous prenez des médicaments, renseignez-vous auprès de votre médecin ou pharmacien avant d'intégrer un nouvel aliment dans votre alimentation !
♥ prendre le temps de préparer un petit-déjeuner qui donne de l'énergie pour bien démarrer la journée a été d'une importance capitale sur mon chemin alimentaire
Quand j'ai démarré mon changement alimentaire, j'ai concentré une grande partie des aliments bénéfiques pour mon énergie et ma vitalité dans le premier repas de ma journée, le petit-déjeuner.
Comme j'avais besoin de forces, ce petit-déjeuner me donnait de...
« Un exemple n'est pas forcement un exemple à suivre. »
Albert Camus
« Il y a une formidable énergie dans l’obstination de la douceur. »
Platon
« Les conseils qui valent de l'or rapportent rarement de l'argent. »
Jacques Sternberg
