Mise en garde : si vous avez une allergie ou une maladie ou si vous prenez des médicaments, renseignez-vous auprès de votre médecin ou pharmacien avant d'intégrer un nouvel aliment dans votre alimentation !

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  • 1 • petit déjeuner
      • Quand j'ai démarré mon changement alimentaire, j'ai concentré une grande partie des aliments bénéfiques pour mon énergie et ma vitalité dans le premier repas de ma journée, le petit-déjeuner. Comme j'avais besoin de forces, ce petit-déjeuner me...

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Un instant, une citation, une inspiration, au fil des mots :

« Le temps porte conseil : en général celui de ne rien faire. »

Claude Roy