fleur de lotus rose

Chacun naît avec un capital "vitalité" qui lui est propre.

Tout au long de votre vie vous avez le choix de faire fructifier ce capital ou pas.

Mettre en place un rythme qui respecte le corps et stimule la vitalité, vous permettra de traverser la vie avec aisance.

Le corps tend naturellement vers l'équilibre : se mettre à son écoute et suivre son rythme est la clé d'une vitalité optimale.

Le rythme de la Vie se manifeste dans tous les aspects de l'Univers.

Bonne découverte à tous !

Anja

Voici l'index du Carnet « Vitalité & Equilibre • Au rythme de la Vie » :

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Vitalité & Equilibre • Au rythme de la Vie

Avez-vous envie :

  • de vous sentir bien reposée au réveil,
  • de sortir du lit et de bouger avec souplesse,
  • d'avoir plein d'énergie pour entreprendre tous les projets que vous avez envie de réaliser,
  • de réaliser plein de projets (ce qui est différent),
  • de vous sentir bien dans vos baskets,
  • d'avoir des relations harmonieuses,
  • de vous épanouir dans vos activités,
  • de finir la journée avec un sentiment de détente et de fatigue bienfaisante,
  • de vous endormir paisiblement après une journée qui vous a remplit de joie,
  • de dormir comme une rose.

Bref, avez-vous envie d'avoir plein d'énergie et de vitalité ?

Si « oui », le Carnet d'apprentissage « Vitalité & Equilibre • Au rythme de la Vie » est fait pour vous.

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« Il n'y a rien de nouveau sous le soleil, mais il y a aussi tout un tas de vieux trucs que nous ignorons. »

Ambrose Bierce