Points clés de la posture de yoga « Détente sur le Dos • Apanasana »
- écarter les genoux si le ventre gène
Avantages de la posture de yoga « Détente sur le Dos • Apanasana »
- constipation
- digestion
Détente sur le Dos • Apanasana
« La véritable discipline, c'est de ramasser des fraises sans en manger une seule. »
Doug Larson
« Le trop de quelque chose est un manque de quelque chose. »
Proverbe arabe
« C'est avoir tort que d'avoir raison trop tôt. »
Marguerite Yourcenar
