Points clés de la posture de yoga « Détente sur le Dos • Apanasana »
- écarter les genoux si le ventre gène
Avantages de la posture de yoga « Détente sur le Dos • Apanasana »
- constipation
- digestion
Postures allongées
Détente sur le Dos • Apanasana
« Le hasard dans certains cas, c'est la volonté des autres. »
Alfred Capus
« Entreprenez l'impossible, l'impossible fera le reste. »
François Caries
