Détente sur le Dos • Apanasana - Nature Humaine

Posture de yoga • Détente sur le Dos • Apanasana

Points clés de la posture de yoga « Détente sur le Dos • Apanasana »

écarter les genoux si le ventre gène

Avantages de la posture de yoga « Détente sur le Dos • Apanasana »

constipation
digestion

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« Le plus difficile dans la vie ? Etre soi. Et avoir assez de caractère pour le rester. »

Georges Brassens