Je fais de temps en temps une petite cure de détox avec du jus de citron le matin (voir l'excellent site Conscience & Santé pour toutes les explications du pourquoi et comment) :
Détox • Dégager les indésirables qui nous encombrent Les rituels de détox sont indispensables dans ce monde où nous sommes entourés de toxines de différentes formes. Ils aident notre système immunitaire à maintenir l'équilibre de notre corps. Il y a plusieurs sources de toxines dans notre vie :...
détox • boire de l’eau chaude Je bois un verre d’eau chaude (sans rien y ajouter) : le matin au réveil, avant la mise en route du système digestif (avant de me brosser les dents, de manger ou de boire autre chose) quand j’y pense au cours de la journée, au moins une demi-heure avant...
détox • se vermifuger au moment de la Pleine Lune ♦ Nous le faisons encore pour nos amis à 4 pattes, mais nous avons perdu l’habitude de le faire pour nous-mêmes, contrairement à d’autres pays. Idéalement le vermifuge se fait à chaque changement de saison, ou au moins au printemps et à l’automne,...
détox • jus de citron Je fais de temps en temps une petite cure de détox avec du jus de citron le matin (voir l'excellent site Conscience & Santé pour toutes les explications du pourquoi et comment) : ½ jus de citron ¼ à ½ de cuillère à café de miel ½ cm de racine de...
détox • bain de siège ♦ Le bain de siège est un rituel détox méconnu et très puissant qui demande néanmoins un certain courage. L’idée principale est de refroidir l’entrejambe en gardant le reste du corps au chaud. Je garde donc les vêtements sur le haut du corps. Ceux...
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