L'école de la simplicité, douceur et créativité

Relaxation audio

dessin abstrait

Relaxation audio • Au rythme des mots ♥

Dans le Carnet « Relaxation audio • Au rythme des mots » vous pourrez écouter des relaxations audio qui vous accompagneront vers des moments de sérénité pour vous détendre ou vous endormir paisiblement.

chat qui dort

Relaxation • J'expire

Que vous ayez envie de vous détendre ou de vous endormir paisiblement, cette relaxation vous accompagnera vers des moments de sérénité.

D'une durée de 7 minutes 45, la relaxation explore l'expir long et les temps de rétention :

chat sur le dos

Relaxation • Immobilité fluide

Voici tous les articles du Carnet « Relaxation audio • Au rythme des mots » :

Au fil des mots :

  • « Si vous ne voulez pas qu'on le sache, mieux vaut encore ne pas le faire. »

    Proverbe chinois

  • « Il y a une formidable énergie dans l’obstination de la douceur. »

    Platon

  • « Il est grand temps de passer à l’action. »

    Jean-Yves