Que vous ayez envie de vous détendre ou de vous endormir paisiblement, cette relaxation vous accompagnera vers des moments de sérénité.
D'une durée de 7 minutes 45, la relaxation explore l'expir long et les temps de rétention :
Dans le Carnet « Relaxation audio • Au rythme des mots » vous pourrez écouter des...
Que vous ayez envie de vous détendre ou de vous endormir paisiblement, cette...
Voici le lien pour tout savoir sur l'adhésion annuelle à notre Espace d'apprentissage « L'espace de détente » :
Au plaisir de vous voir à l’intérieur de « L'espace de détente ».
Bien à vous,
Anja
« L'habitude nous réconcilie avec tout. »
Edmund Burke
« Lorsqu’on a mal aux pieds, on a le choix entre recouvrir toute la terre de cuir… ou porter des chaussures. »
Proverbe japonais
« Le temps porte conseil : en général celui de ne rien faire. »
Claude Roy
