Points clés de la posture de yoga « Goeland »
- rétention poumons plein en haut (2-4-6)
- répéter une dizaine de fois
Goeland
« Le trop de quelque chose est un manque de quelque chose. »
Proverbe arabe
« Il y a une formidable énergie dans l’obstination de la douceur. »
Platon
« Il faut toujours se réserver le droit de rire le lendemain de ses idées de la veille. »
Napoléon Bonaparte
