Points clés de la posture de yoga « Goeland »
- rétention poumons plein en haut (2-4-6)
- répéter une dizaine de fois
Goeland
« Il est grand temps de passer à l’action. »
Jean-Yves
« Il ne faut pas de tout pour faire un monde. Il faut du bonheur, et rien d'autre. »
Paul Eluard
« Un exemple n'est pas forcement un exemple à suivre. »
Albert Camus
