La méditation n’a pas besoin d’être compliquée.
S’asseoir 10 minutes par jour en observant notre respiration apportera beaucoup de calme et d’harmonie dans notre vie.
Envie d'en savoir plus ? Découvrez notre Carnet « Méditation • A l'écoute du Soi » en cliquant sur ce lien.
Bien à vous,
Anja
Je remplace certains aliments
Certains aliments qui diminuent notre énergie vitale peuvent facilement être remplacés par d'autres moins nocifs.
Il
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Lorsque le jardinier laisse libre court à la nature, les plantes envahissantes étouffent toutes les autres plantes du jardin.
Mais si le jardinier
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Il existe autant de méditations différentes que de personnes, de moments et d’intentions.
Il est important de lire la méditation de votre choix
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Qu’est-ce que vous aimez faire pour vous détendre quand vous êtes fatigué, tendu ou stressé ?
...Envie d'apprendre à vous détendre ? Découvrez notre Carnet
La simplicité appelle la fluidité.
La simplicité conduit à la fluidité.
...Envie de lire plus d’inspirations, de réflexions et d’idées d’actions pour vous
L’intention de cette méditation est d’observer la respiration sans la modifier.
Je prends conscience de ma respiration.
Je suis le chemin de l’air qui rentre, je
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Quand le vent emporte des déchets dans votre jardin,
n’attendez pas qu’il les emporte dans le jardin du voisin,
mettez-les à la poubelle.
Faites
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Qu'avez-vous envie de changer dans votre « Art de vivre » ?
...Envie de lire plus d’inspirations, de réflexions et d’idées d’actions pour vous épanouir dans
Qu'est-ce qui éveille votre curiosité ?
Qu'est-ce qui vous donne envie d'apprendre quelque chose qui pourrait améliorer votre vie ?
...Envie de lire
Je nous souhaite de pouvoir ralentir pour ressentir la paix à l’intérieur de nous-mêmes.
Je nous souhaite de pouvoir entendre la petite voix du cœur
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Tout le monde sait que le hasard n’existe pas.
C’est ainsi que, lors d’une merveilleuse rencontre, quelqu’un nous raconte une merveilleuse histoire qui
21h21 un dimanche soir.
Je vois passer un post FB de quelqu’un qui a célébré son anniversaire de mariage le 10 avril.
Tiens, le nôtre, c’est en
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Une amie m’a demandé mon avis sur la conjonction Jupiter-Uranus du 21 avril 2024 qui fait couler beaucoup d’encre depuis un certain temps déjà.
Je
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Le printemps est là, la nature se réveille et se renouvelle, le paysage change de couleurs et les papillons virevoltent dans le ciel.
Peut-être que vous aussi
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Jean-Yves a enregistré une nouvelle relaxation audio.
Cette relaxation permet de prendre conscience de la réalité de votre corps en explorant
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Je calme l'eau (mes émotions)
et je dégage les nuages (mes pensées)
pour que le soleil (mon âme) puisse
fertiliser la terre (ma personnalité)...
...Envie de
Certaines rencontres virtuelles invitent à la rencontre réelle où la magie de la Vie opère en créant des liens de cœur.
C’est ainsi qu’un beau jour
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Si les graines de pissenlit ne lâchent pas prise pour s’envoler vers l’inconnu au gré du vent, elles ne sauront jamais à quel point c’est
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La méditation n’a pas besoin d’être compliquée.
S’asseoir 10 minutes par jour en observant notre respiration apportera beaucoup de calme et
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Si vous avez une question : la réponse se trouve à l'intérieur de vous.
Parfois elle joue à cache-cache pendant un certain temps,
mais vouloir la
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L’énergie de 2023 (l’année du Lapin d’eau) est associée à des forces de renouveau, à des idées nouvelles, à des nouvelles manières de voir et de
...« Le trop de quelque chose est un manque de quelque chose. »
Proverbe arabe
