La méditation n’a pas besoin d’être compliquée.
S’asseoir 10 minutes par jour en observant notre respiration apportera beaucoup de calme et d’harmonie dans notre vie.
Découvrez le Carnet d'apprentissage : « méditation »
Bien à vous,
Anja
Faire le tri, encore et toujours.
A l’extérieur et à l’intérieur.
Dans nos maisons, nos corps, nos émotions, nos pensées, nos paroles et nos
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Lorsque le jardinier laisse libre court à la nature, les plantes envahissantes étouffent toutes les autres plantes du jardin.
Mais si le jardinier
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Qu’est-ce que vous aimez faire pour vous détendre quand vous êtes fatigué, tendu ou stressé ?
Qu’est-ce qui se passe en vous quand vous observez la flamme d’une bougie ou d’un feu de cheminée ?
Quand vous respirez plus lentement…
Plus
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La simplicité appelle la fluidité.
La simplicité conduit à la fluidité.
Dans un monde plein de distractions, où se dirige votre attention en ce moment ?
Quand le vent emporte des déchets dans votre jardin,
n’attendez pas qu’il les emporte dans le jardin du voisin,
mettez-les à la poubelle.
Faites
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Si une entreprise veut participer à la construction d’un monde plus paisible, harmonieux et équilibré, qu’est-ce qu’elle doit vendre ?
Qu'avez-vous envie de changer dans votre « Art de vivre » ?
- Nature Humaine -
Qu'est-ce qui éveille votre curiosité ?
Qu'est-ce qui vous donne envie d'apprendre quelque chose qui pourrait améliorer votre vie ?
- Nature Humaine -
Je nous souhaite de pouvoir ralentir pour ressentir la paix à l’intérieur de nous-mêmes.
Je nous souhaite de pouvoir entendre la petite voix du cœur
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L'extérieur attire notre regard pour nous distraire,
alors tournons notre regard vers l'intérieur,
c'est là que se trouve notre pouvoir.
Quel pouvoir
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La vie est une exploration : de notre propre nature, de nos relations aux autres et de la nature qui nous entoure et nous traverse.
Le soleil est de retour : ouvrons grand toutes les portes et toutes les fenêtres et mettons dehors tout ce dont nous ne voulons plus dans notre vie
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Tout le monde sait que le hasard n’existe pas.
C’est ainsi que, lors d’une merveilleuse rencontre, quelqu’un nous raconte une merveilleuse histoire
21h21 un dimanche soir.
Je vois passer un post FB de quelqu’un qui a célébré son anniversaire de mariage le 10 avril.
Tiens, le nôtre, c’est en
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Une amie m’a demandé mon avis sur la conjonction Jupiter-Uranus du 21 avril 2024 qui fait couler beaucoup d’encre depuis un certain temps déjà.
Je
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Le printemps est là, la nature se réveille et se renouvelle, le paysage change de couleurs et les papillons virevoltent dans le ciel.
Peut-être que vous aussi
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Jean-Yves a enregistré une nouvelle relaxation audio.
Cette relaxation permet de prendre conscience de la réalité de votre corps en explorant
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Je calme l'eau (mes émotions)
et je dégage les nuages (mes pensées)
pour que le soleil (mon âme) puisse
fertiliser la terre (ma personnalité)...
Lumineuse journée à
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Nous sommes une note de musique qui attire tout ce qui est en harmonie avec elle.
Bien à vous,
Anja
- Nature Humaine -
Certaines rencontres virtuelles invitent à la rencontre réelle où la magie de la Vie opère en créant des liens de cœur.
C’est ainsi qu’un beau jour
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Quand quelqu’un dit dans une situation difficile qu’il y a de la lumière au bout du tunnel,
j’aime bien dire pour rire que « la lumière au bout du
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Si les graines de pissenlit ne lâchent pas prise pour s’envoler vers l’inconnu au gré du vent, elles ne sauront jamais à quel point c’est
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N’ayons pas peur de nous regarder en face.
Posons un regard sincère et bienveillant sur nous-mêmes.
Bien à vous,
Anja
- Nature Humaine -
La méditation n’a pas besoin d’être compliquée.
S’asseoir 10 minutes par jour en observant notre respiration apportera beaucoup de calme et
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Laissez partir ce qui ne vous convient plus
pour créer de la place pour ce qui vous conviendra mieux
Bien à vous,
Anja
Si vous avez une question : la réponse se trouve à l'intérieur de vous.
Parfois elle joue à cache-cache pendant un certain temps,
mais vouloir la
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« Ecoutes la forêt qui pousse plutôt que l’arbre qui tombe »
Sssshhhhh....
Bien à vous,
Anja
- Nature Humaine -
Tout est énergie...
Tout est lié...
Rien ne se perd...
Rien ne se crée...
Tout se transforme...
Bien à vous,
Anja
- Nature Humaine -
Est-ce que vous l’entendez cette petite voix qui vous parle à l’intérieur de vous ?
Qu’est-ce qu’elle vous raconte comme histoire en ce moment ?
Bien
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L’énergie de 2023 (l’année du Lapin d’eau) est associée à des forces de renouveau, à des idées nouvelles, à des nouvelles manières de voir et de
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Nos mains s'enracinent dans notre coeur,
elles peuvent transmettre l'amour,
qui réside à l'intérieur de chacun de nous,
à chaque être vivant sur
Le passé est une leçon pour le présent,
et non un schéma à répéter dans le futur.
Ne rejouons pas la même mélodie tout au long de notre vie,
innovons
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En automne l’arbre laisse tomber ses vieilles feuilles,
ces feuilles enrichissent la terre au pied de cet arbre,
ses racines puisent plus de force dans
...
Dans la vie il importe de partir de là où nous sommes,
Sinon nous n’allons jamais rien commencé.
Comme un oiseau,
Qui décolle de là où il se trouve.
C’est de là
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Tout le monde croit que sa propre haine est justifiée,
mais il n’en est rien…
Petite ou grande, chaque forme de haine mène à la violence et à la
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La susceptibilité a une raison d’être,
Elle est là pour nous faire grandir…
Et si nous ne grandissons pas,
C’est elle qui grandit…
Ce n’est donc pas rendre
...« On peut toujours plus que ce que l'on croit pouvoir. »
Joseph Kessel
