S'étirer comme un chat

Chaque matin, je m’étire dans tous les sens comme un chat…

Au réveil, je remercie la Vie pour le repos de la nuit écoulée
et j’accueille la journée qui s’annonce.

Je m’étire dans tous les sens comme un chat,
pour bien réveiller le corps avant de le mettre en mouvement.

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Voici tous les articles du carnet « Souplesse • Un corps libre de ses mouvements » :

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