Le devoir de l’oeil droit est de plonger dans le téléscope tandis que l’oeil gauche interroge le
Le devoir de l’oeil droit est de plonger dans le téléscope tandis que l’oeil gauche interroge le
Ingrédients:
Recette magique d’un moelleux au chocolat pour les gourmands qui veulent manger plus sainement.
1....
La simplicité appelle la fluidité.
La simplicité conduit à la fluidité.
Douce journée à tous,
Anja
Est-ce que je peux dire « je suis ceci » (un trait de caractère que je perçois comme « positif »)...
Je considère l'autre comme un être unique qui est différent de moi…
Comme chaque être est unique,
il...
La recette de base :
Je respire avec conscience à chaque instant que j’y pense…
J’observe ma respiration avec curiosité :...
L’intention de cette méditation est d’observer la respiration sans la modifier.
Je prends...
Le bain de siège est un rituel détox méconnu et très puissant qui demande néanmoins un certain...
La susceptibilité a une raison d’être,
Elle est là pour nous faire grandir…
Et si nous ne...
Il y a énormément d'informations disponibles sur internet, mais c'est parfois difficile de faire le...
Quand le Feu détruit la forêt, la cendre nourrit d’autres graines.
Quand l’Eau emporte les arbres...
Au matin d’un bel été, le Créateur se réveille avec le désir de créer une chose inédite pour...
Je remplace le sucre blanc de betterave par un mélange de sucre de canne brut et du muscovado ou...
Entre « réaction » et « création » il n'y a qu'un « c » à changer de place…
Nous pouvons laisser le...
Du corps à l'esprit, la détente et l'écoute attentif sont indispensables pour créer un lien...
Pendant 38 ans j'ai cru, comme la plupart d'entre nous, que le sel n'était pas top pour la santé.
Pendant 38...
En général je prends un verre digestif comme mesure.
Première étape :
Précautions
Si vous avez des problèmes de santé, demandez conseil à votre médecin avant de...
Si je choisis d’être dans la simplicité et la joie, est-ce que ma vie sera parfaite ?
Non.
Il y aura...
Pour un pari, je n'ai plus bu d'alcool pendant 1 an.
Après quelques semaines, j'ai senti que...
« Ecoutes la forêt qui pousse plutôt que l’arbre qui tombe »
Sssshhhhh....
Bien à vous,
Anja
Ceci est un exercice que je faisais systématiquement dans mes cours de yoga.
Points clés
Si vous courez à gauche et à droite du matin au soir…
Si vous avez l’impression que toutes vos journées...
Lorsque le jardinier laisse libre court à la nature, les plantes envahissantes étouffent toutes...
Nous avons créé une association de type loi 1901 nommée « Nature Humaine » pour organiser des...
Laissez partir ce qui ne vous convient plus
pour créer de la place pour ce qui vous conviendra...
Les rituels de détox sont indispensables dans ce monde où nous sommes entourés de toxines de...
Si vous aimez les plantes, je vous conseille d'utiliser une théière bouilloire en verre
...
« The Planets » de Gustav Holst est un œuvre composé de sept mouvements correspondant chacun à une...
« The Planets » de Gustav Holst est un œuvre composé de sept mouvements correspondant chacun à une...
Que vous ayez envie de vous détendre ou de vous endormir paisiblement, cette relaxation vous...
La méditation n’a pas besoin d’être compliquée.
S’asseoir 10 minutes par jour en observant notre...
Qu'avez-vous envie de changer dans votre « Art de vivre » ?
Joyeuse journée à tous,
Anja
Quand une relation est conflictuelle,
est-il possible de se séparer dans la paix
au lieu de se...
Je vous partage la recette d'un mélange d'argile huileuse avec de la cire d'abeille, à utiliser en...
Est-ce que vous l’entendez cette petite voix qui vous parle à l’intérieur de vous ?
Qu’est-ce...
J’exprime de la gratitude à chaque instant que j’y pense…
Dire « Merci » à la Vie pour tout ce...
Période : du 21 mai au 21 juin
Lumière: aime le mouvement ⸰ effervescence ⸰ vivacité ⸰ dynamise ⸰ polyvalence ⸰...
Je prends conscience que j'ai un corps physique, des ressentis et des tensions mais que je ne suis...
Je me connecte à l'esprit :
Avec un bon robot de cuisine (j'ai un Magimix) c'est vraiment très facile de faire des pestos,...
Période : du 21 juin au 23 juillet
Caractéristiques:
Lumière : sens aigu de la famille ⸰ attaché à sa...
Quand j'ai démarré mon changement alimentaire, j'ai concentré une grande partie des aliments...
Les petites actions du quotidien qui ont un grand impact sur notre vie...
Choisissez-en une qui
Comment développer l'habitude de s’observer ?
L’observation permet de mettre en lumière une partie de...
Je compose des salades aromatiques.
Je cueille différentes plantes aromatiques et sauvages dans mon...
Parfois, nous ne nous sentons pas en harmonie avec qui nous sommes
et, parfois, nous ressentons...
Chaque matin, je m’étire dans tous les sens comme un chat…
Au réveil, je remercie la Vie pour le...
Je remplace les produits laitiers de vache par des produits laitiers de chèvre ou de brebis, de...
Ce n'est pas facile de savoir quoi manger ou ne pas manger si vous écoutez tout ce qui est écrit dans...
Un petit coup de balai dans nos pensées, nos croyances, nos émotions, nos habitudes pour se...
Je cherche ce qui me manque dans ce que j'ai déjà…
Si vous avez une question : la réponse se trouve à l'intérieur de vous.
Parfois elle joue à...
Ma vie est, pour une grande partie, le résultat de mes croyances.
Il se trouve que beaucoup de ces...
Je choisis le chemin du milieu pour trouver mon équilibre...
Ni trop de l’un, ni trop peu de...
« The Planets » de Gustav Holst est un œuvre composé de sept mouvements correspondant chacun à une...
De temps en temps, je prends une pause dans laquelle je me pose…
J’alterne l’effort et le repos
en...
Dans la vie il importe de partir de là où nous sommes,
Sinon nous n’allons jamais rien commencé.
Comme un...
Elle est assise en face de moi.
Elle regarde les photos et elle écoute les histoires de vacances.
Elle est...
Il fut un temps où je narrais mes histoires et mes sentiments dans un secret journal intime.
Sur la...
Période : du 23 juillet au 23 août
Lumière : créativité ⸰ détermination ⸰ audace ⸰ générosité ⸰ honnêteté ⸰ grand sens...
Que pensez-vous de vos pensées ?
Bien à vous,
Anja
Nous sommes une note de musique qui attire tout ce qui est en harmonie avec elle.
Bien à vous,
Anja
« The Planets » de Gustav Holst est un œuvre composé de sept mouvements correspondant chacun à une...
Un brèf aperçu des remèdes naturels qui m'ont été très utiles à certains moments de ma vie.
Je les...
Dire qu’un livre est moral ou immoral n’a pas de sens. Un livre est bien ou mal écrit, c’est tout.
Oscar
Souvent je lis le conseil qui propose de remplacer le lait de vache par le lait de soja.
Personnellement le...
Ingrédients de base pour les truffes :
Le Yi King (ou I Tjing) est un ancien livre chinois vieux de 3000 ans, plutôt secret, plein de...
Je mange du vrai miel avec de la vraie cannelle de Ceylan.
Du « vrai » miel c’est le miel...
Je dynamise l'eau de boisson pour me supplémenter en minéraux et oligo-éléments.
Comment ça marche ?
Je pose une...
Dans le Carnet « Créativité • Un ingrédient indispensable pour s'épanouir dans sa vie » je vous...
Je mange des fruits et des légumes crus et aussi cuits.
Beaucoup de ces fruits et légumes...
Dans le Carnet « Tisanes • Du jardin à la théière » vous pouvez :
♥ découvrir l'art de la tisane
♥
...
Dans le Carnet « Relation aux autres • Cultiver la douceur » vous découvrirez comment développer votre...
Qu'est-ce qui éveille votre curiosité ?
Qu'est-ce qui vous donne envie d'apprendre quelque chose qui...
Si les graines de pissenlit ne lâchent pas prise pour s’envoler vers l’inconnu au gré du vent,...
Je bois de moins en moins de jus de fruits.
Je sais depuis longtemps que le symbole de santé...
Au lieu de parler denotre personnalité avec mépris, essayons de parler avec notre personnalité avec...
Qu’est-ce qui se passe...
… dans mon corps quand j’arrête de faire ?
… dans mon cœur quand...
Au-delà du monde du Développement Personnel...
Il y a une différence importante entre un jugement de valeur...
Pranayama Nadi Sodhana (respiration en 9 points)
Posture de départ : Tailleur (Posture Confortable -...
Jusqu’en 2020, chaque année il y avait 2 à 3 personnes dans mon entourage qui déclaraient un...
Dans un monde plein de distractions, où se dirige votre attention en ce moment ?
Bien à vous,
Anja
Je fais de temps en temps une petite cure de détox avec du jus de citron le matin (voir l'
Dans le Carnet « (Re)vivre • Mon chemin de guérison de Hashimoto » vous pouvez :
♥ vous inspirer de...
J’ai longtemps cru que la vie était une école bienveillante envers moi.
Que les obstacles étaient là...
Quand quelqu’un dit dans une situation difficile qu’il y a de la lumière au bout du tunnel,
j’aime bien...
J’imagine une lumière blanc doré tout autour de moi.
Je visualise la source de cette lumière dans le...
Il y a une espace à l’intérieur de nous qui reconnait ce qui est « vrai » et qui est capable de...
Souvenez-vous.
Bien à vous,
Anja
Je fais des choses qui ont du senspour moi…
Des choses que j'aime faire,
qui me nourrissent
et qui me...
Chacun naît avec un capital "vitalité" qui lui est propre.
Tout au long de votre vie vous avez le...
La médecine ayurvédique utilise beaucoup de plantes adaptées à la constitution physique de chaque...
Cet espace utilise l’intelligence et la force du collectif pour avancer ensemble sur différents...
Une amie m’a demandé mon avis sur la conjonction Jupiter-Uranus du 21 avril 2024 qui fait couler...
Il y a fort longtemps, une main invisible sema une poignée de graines de vie sur une planète...
Certains aliments qui sont difficiles à digérer pour le corps (qui donnent lieu à la production de...
« Notre tête est ronde pour permettre à la pensée de changer de direction. »
Francis Picabia