Période : du 21 juin au 23 juillet
Caractéristiques:
Lumière : sens aigu de la famille ⸰ attaché à sa maison ⸰ très protecteur ⸰ imagination ⸰ grand rêveur ayant tendance à vivre dans ses rêves ⸰ aime les histoires et les légendes ⸰ ténacité ⸰ empathie ⸰...
Ouvrez un livre.
Vous n’avez pas besoin d’un identifiant et d’un mot de passe pour lire le contenu du livre.
Vous n’avez pas besoin de cocher une case pour accepter des conditions générales qui sont trop longues à lire.
Vous n’avez pas besoin de...
Accepter dans notre vie plein de petites choses immatérielles qui ne nous conviennent pas,
c’est comme accepter dans notre maison plein de petits objets qui ne nous conviennent pas :
ça devient très vite le bordel !
Et au niveau mondial c’est...
Tout est énergie,
rien ne se perd,
rien ne se crée,
tout se transforme,
éternellement.
Chaque aspect de la Vie contient la semence de ce qui lui est complémentaire,
et l’un se transforme en l’autre,
selon ce qui est nourri dans l’instant.
Ainsi, si vous êtes...
Certains aliments qui diminuent notre énergie vitale peuvent facilement être remplacés par d'autres moins nocifs.
Il s'agit d'aliments qui sont difficiles à digérer pour le corps et qui donnent lieu à la production de toxines.
Un corps en bonne...
Chaque jour je me promène dans la nature, peu importe le temps…
Peu importe le temps qu'il fait ou le temps que je pense avoir,
je peux m'adapter et prendre un moment de liberté, rien que pour moi,
je prends soin de moi.
Quand il fait très froid, je...
A fur et à mesure des récoltes, je remplis différents bocaux avec des feuilles et fleurs séchées et entières.
Au fil de la saison le mélange change naturellement. Cela évite que nous mangeons tous les jours le même mélange.
Quand je rajoute les...
Jean-Yves a enregistré une nouvelle relaxation audio.
Cette relaxation permet de prendre conscience de la réalité de votre corps en explorant l'immobilité fluide : III • relaxation audio
Bonne découverte à tous !
Anja
Si vous avez une question : la réponse se trouve à l'intérieur de vous.
Parfois elle joue à cache-cache pendant un certain temps,
mais vouloir la trouver, aide grandement.
...Envie de lire plus d’inspirations, de réflexions et d’idées d’actions pour vous
Laissez partir ce qui ne vous convient plus
pour créer de la place pour ce qui vous conviendra mieux
Bien à vous,
Anja
Certains aliments qui sont difficiles à digérer pour le corps (qui donnent lieu à la production de toxines) ne sont pas remplaçables par d'autres aliments.
Il convient de diminuer leur consommation ou de les éliminer de notre alimentation car ils réduisent...
Au lieu de parler denotre personnalité avec mépris, essayons de parler avec notre personnalité avec bienveillance.
Au lieu de nous plaindre que notre mental nous fait tourner en rond, adressons-nous directement à lui avec douceur et fermeté : « cher...
Je mange beaucoup de graines et de fruits oléagineux.
Graines de courge, sésame, lin (à consommer absolument torréfié puis moulu), chia, tournesol, chanvre …
Amandes, noisettes, noix, noix de brésil, noix de cajou...
Ces aliments contiennent tous...
Quand une relation est conflictuelle,
est-il possible de se séparer dans la paix
au lieu de se faire encore un peu plus la guerre ?
Au lieu de s’accuser soi-même ou l’autre de tous les maux,
est-il possible de comprendre que chacun aura fait de son...
Le devoir de l’oeil droit est de plonger dans le téléscope tandis que l’oeil gauche interroge le microscope.
Aucun problème ne peut être résolu sans changer le niveau de conscience qui l'a engendré
L'utopie ne signifie pas l'irréalisable, mais
Ce que je mange a une très grande influence sur la façon dont je me sens dans la vie de tous les jours.
J'applique la règle de 80/20 : 80% de ce que je mange est bon pour ma santé, 20% de ce que je mange sont des "cochonneries". Cela correspond à 80%...
Si les graines de pissenlit ne lâchent pas prise pour s’envoler vers l’inconnu au gré du vent, elles ne sauront jamais à quel point c’est merveilleux de s’épanouir comme une fleur.
Découvrir la magie des plantes : nature & jardin
Bien à vous,
Anja
Quand le Feu détruit la forêt, la cendre nourrit d’autres graines.
Quand l’Eau emporte les arbres de la forêt, elle réveille certaines graines particulières.
Quand le Vent déracine les arbres de la forêt, il remue toutes les graines.
Quand le...
Il était une fois... une fille qui voulait faire plaisir à sa maman.
Un jour, elle lui fabriqua un petit sac à main pour ranger ses petites affaires.
Toutes les copines de la maman adorèrent ce joli petit sac plein de couleurs et regardaient la
...
Je mange des fruits et des légumes crus et aussi cuits.
Beaucoup de ces fruits et légumes proviennent de mon jardin : ils sont naturels et ils ont du goût.
Je cultive beaucoup de petits fruits comme les fraises, framboises, groseilles, cassis,...
expire : détendre les épaules
inspire : étirement vers le haut
La patience est le secret de la nature,
tout s'épanouit au bon moment...
Le jardinage est la voie royale pour apprendre la patience.
Dans ce premier Live de « Reliance » j’aborde le thème « Le plaisir de se sentir bien dans son corps » et j'échange avec mes invitées Valérie et Stéphanie autour de différents outils et approches pour apprendre à mieux connaître notre corps et à...
La Vie avec un grand « V » est profondément bienveillante envers nous.
A travers des expériences Elle nous aide à évoluer vers plus de Conscience.
Ces expériences peuvent être difficiles pour notre Personnalité,
mais comprendre qu’elles sont là pour...
Ingrédients :
Préparation :
Ces gaufres se gardent facilement une semaine.
Au début des années 2000 j'ai été diagnostiquée « Hashimoto ».
J'ai pris des médocs pendant une dizaine d'années.
Puis, un jour, en lisant un commentaire sur un blog de santé que j'aimais bien, j'ai pris la décision de guérir. Le commentaire disait...
Qu’est-ce que vous aimez faire pour vous détendre quand vous êtes fatigué, tendu ou stressé ?
Envie d'apprendre à vous détendre ? Découvrez notre Carnet « Relaxation • Au rythme du corps » en cliquant sur ce lien.
Bien à vous,
Anja
La méthode Kaizen, appelée la méthode « des petits pas pour des grands changements », cherche à changer notre vie pour le meilleur en changeant des petites choses dans notre quotidien qui ont un grand impact sur notre vie au fil du temps parce que
...
Faire le tri, encore et toujours.
A l’extérieur et à l’intérieur.
Dans nos maisons, nos corps, nos émotions, nos pensées, nos paroles et nos actions.
Comme la poussière, qu’il faut enlever encore et toujours.
Mais d’où vient-il, tout ce bordel ?...
« Dans l'océan de mensonges c'est difficile de voir la goutte de vérité pourtant elle est bien là. »
Anja
