80% de ce que je mange est bio : une partie est vraiment naturel puisque cultivée dans mon potager et le reste c'est du "bio" du marché ou du magasin.
Le "bio" du marché ou du magasin n’est pas vraiment naturel : dans l'agriculture bio les...
Chacun naît avec un capital "vitalité" qui lui est propre.
Tout au long de votre vie vous avez le choix de faire fructifier ce capital ou pas.
...Mettre en place un style de vie qui respecte le corps et stimule la vitalité, vous permettra de traverser la
Je pars en voyage et je veux voyager léger.
Je ne veux pas être de ceux qui partent avec une montagne de bagages.
Je ne prends qu’une jolie petite valise.
Et tout ce qui ne rentre pas dedans, je le laisse derrière moi.
Ce serait trop lourd à...
Entre « réaction » et « création » il n'y a qu'un « c » à changer de place…
Nous pouvons laisser le « c » des « croyances » gouverner nos réactions
ou le « c » des « choix » inspirer nos créations.
Nous pouvons laisser nos croyances inconscientes...
« Ecoutes la forêt qui pousse plutôt que l’arbre qui tombe »
Sssshhhhh....
Bien à vous,
Anja
Au matin d’un bel été, le Créateur se réveille avec le désir de créer une chose inédite pour amuser ses enfants qui s’ennuient pendant leurs vacances.
Ainsi, il observa l’Univers et rassembla les poussières trainant dans son atelier. Il en forma...
La méthode Kaizen, appelée la méthode « des petits pas pour des grands changements », cherche à transfomer notre vie en douceur.
En changeant des petites choses dans notre quotidien, elles ont un grand impact sur notre vie au fil du temps parce que nous...
Ce n'est pas facile de savoir quoi manger ou ne pas manger si vous écoutez tout ce qui est écrit dans les magazines de nutrition.
En plus, ce qui est bien pour un autre n'est pas forcément bien pour vous.
Dans le Carnet « Alimentation intuitive •...
Bhujanga = serpent
Chiron, un centaure sage, immortel et guérisseur est blessé par une flèche empoisonnée.
La flèche a été trempée dans le sang de l’Hydre de Lern et provoque des blessures incurables.
Alors Chiron souffre sans pouvoir se guérir et il finit par...
Aujourd'hui je suis plus souple qu'à 20 ans parce que je fais du yoga.
Mais si le yoga ne vous « parle » pas, il y a plein d'exercices simples pour améliorer votre souplesse et développer la liberté de mouvement de votre corps.
Même si aujourd'hui votre
...
Dans ce Live #4 de « Reliance » j’aborde le thème « Pourquoi et comment développer sa puissance intérieure ? » et je propose à mes invitées :
Le Yi King (ou I Tjing) est un ancien livre chinois vieux de 3000 ans, plutôt secret, plein de symboles mystérieux, que vous pouvez consulter si vous vous posez des questions concernant votre vie. C’est un genre d’oracle, un art divinatoire...
Chaque membre du collectif peut créer un projet de « Co-Développement » pour demander de l’aide aux autres membres.
Les échanges ont lieu dans un format particulier : le membre qui crée le projet devient le Client des autres membres qui jouent le...
Dans le Carnet « Tisanes • Du jardin à la théière » vous pouvez :
♥ découvrir l'art de la tisane
♥ comprendre l'importance de la qualité de l'eau et des plantes
♥ mes recettes de tisane préférées
Les meilleures tisanes fleuries sont celles cultivées, récoltées, séchées et mélangées par soi-même avec joie, amour et gratitude.
Je cultive les plantes dans un jardin naturel et sauvage, selon les principes de la permaculture.
Je récolte les
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Petit mot pour les parents des petits yogis
Beaucoup de postures de yoga ont des noms d’animaux : utilisez-les pour éveiller l’intérêt des enfants pour le yoga, et faites des voyages dans la jungle (serpent, cobra, crocodile,...), à la mer...
Dans ce Live #3 de « Reliance » j’aborde le thème « Être en paix avec soi-même et les autres » et je propose à mon invitée de voir ensemble :
Cette posture debout est le point de départ de beaucoup d'autres postures de yoga.
Elle permet d’être debout en utilisant le moins de muscles profondes possible (et donc de se fatiguer moins).
Vous pouvez l'appliquer dans la vie de tous les jours, à
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J'essaie de manger peu d'aliments qui acidifient le corps et beaucoup d'aliments qui alcalinisent le corps.
Il faut savoir que les aliments qui acidifient le corps ne sont pas nécessairement les aliments qui ont un goût acide et que les aliments...
Laissez partir ce qui ne vous convient plus
pour créer de la place pour ce qui vous conviendra mieux.
Bien à vous,
Anja
Je mange des fruits et des légumes crus et aussi cuits.
Beaucoup de ces fruits et légumes proviennent de mon jardin : ils sont naturels et ils ont du goût.
Je cultive beaucoup de petits fruits comme les fraises, framboises, groseilles, cassis,...
Entre la tension et la détente, il y a le mouvement.
Lorsqu’il n’il n’y a plus de mouvement, il y a cristallisation.
S’il y a une cristallisation, il y a une production de toxines.
Et, s’il y a des toxines, il y a des douleurs.
Par conséquent, inspirons...
Tout est énergie,
rien ne se perd,
rien ne se crée,
tout se transforme,
éternellement.
Chaque aspect de la Vie contient la semence de ce qui lui est complémentaire,
et l’un se transforme en l’autre,
selon ce qui est nourri dans l’instant.
Ainsi, si...
Je mange une grande variété d'aliments.
C’est un principe très important.
Diversifier les aliments permet de diversifier les poisons.
Je dis que les plantes que je cultive dans mon potager sont naturelles, mais ça n’implique pas qu’elles soient bonnes à...
« L'habitude nous réconcilie avec tout. »
Edmund Burke
