Faire le tri, encore et toujours.
A l’extérieur et à l’intérieur.
Dans nos maisons, nos corps, nos émotions, nos pensées, nos paroles et nos actions.
Comme la poussière, qu’il faut enlever encore et toujours.
Mais d’où vient-il, tout ce bordel ?
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Lorsque le jardinier laisse libre court à la nature, les plantes envahissantes étouffent toutes les autres plantes du jardin.
Mais si le jardinier étouffe complètement la nature dans son jardin, il ne pourra jamais contempler la véritable beauté de la
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Depuis toute petite, je me sens différente.
J’observais les autres pour essayer de comprendre pourquoi ils ressentaient des choses que je ne ressentais pas.
J’ai vite compris que c’était parce qu’ils se comparaient aux autres.
Et selon leur nature,
Qu’est-ce que vous aimez faire pour vous détendre quand vous êtes fatigué, tendu ou stressé ?
Qu’est-ce qui se passe en vous quand vous observez la flamme d’une bougie ou d’un feu de cheminée ?
Quand vous respirez plus lentement…
Plus profondément…
Bien à vous,
Anja
La simplicité appelle la fluidité.
La simplicité conduit à la fluidité.
Dans un monde plein de distractions, où se dirige votre attention en ce moment ?
Quand le vent emporte des déchets dans votre jardin,
n’attendez pas qu’il les emporte dans le jardin du voisin,
mettez-les à la poubelle.
Faites pareil avec les pensées, les émotions et les énergies “désagréables” ou “inutiles” que d’autres forces
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« Qu'est-ce que c'est le bonheur ? » Chacun s'est évidemment posé cette question au moins une fois dans sa vie :
Faut-il être sceptique pour être heureux ?
Cette question peut aussi être posée comme ceci :
« me faut-il refuser de croire ce que je vois et entends pour percevoir la réalité telle qu’elle est réellement ? »
Et donc :
« être dans la réalité est-il
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Dans certains cas, la peur peut figer la conscience et freiner la réalisation des actions. Malgré tout, force est de constater que la peur est plus souvent une émotion constructive. Chacun pourra trouver ses propres exemples, en voici quelques-uns
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Il est évident que certaines réalités provoquent des émotions légitimes. Par exemple, la guerre civile ou la mutilation engendrent des peurs pleinement justifiées car ces choses engagent l’intégrité et la survie.
En dehors de ces situations
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Une chose ne fait pas peur. C’est moi qui aie peur d’une chose.
Lorsque ma peur dirige ma pensée, tout à coup, je vois flou ou carrément je ne vois plus rien et je panique. Ma peur a transformé ma réalité.
La machine humaine est tellement simple
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Si une entreprise veut participer à la construction d’un monde plus paisible, harmonieux et équilibré, qu’est-ce qu’elle doit vendre ?
Qu'avez-vous envie de changer dans votre « Art de vivre » ?
- Nature Humaine -
Qu'est-ce qui éveille votre curiosité ?
Qu'est-ce qui vous donne envie d'apprendre quelque chose qui pourrait améliorer votre vie ?
- Nature Humaine -
Je nous souhaite de pouvoir ralentir pour ressentir la paix à l’intérieur de nous-mêmes.
Je nous souhaite de pouvoir entendre la petite voix du cœur qui nous encourage au lieu de n’entendre que la grande voix de notre tête qui nous raconte bien
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L'extérieur attire notre regard pour nous distraire,
alors tournons notre regard vers l'intérieur,
c'est là que se trouve notre pouvoir.
Quel pouvoir ?
La vie est une exploration : de notre propre nature, de nos relations aux autres et de la nature qui nous entoure et nous traverse.
Le soleil est de retour : ouvrons grand toutes les portes et toutes les fenêtres et mettons dehors tout ce dont nous ne voulons plus dans notre vie !
Puis mangeons un muffin aux fruits rouges pour fêter ça !
Anja
Tout le monde sait que le hasard n’existe pas.
C’est ainsi que, lors d’une merveilleuse rencontre, quelqu’un nous raconte une merveilleuse histoire qui s’est déroulée à deux pas de chez nous.
Une de ses amies a transformé en musée le bric-à-brac
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21h21 un dimanche soir.
Je vois passer un post FB de quelqu’un qui a célébré son anniversaire de mariage le 10 avril.
Tiens, le nôtre, c’est en avril aussi !
Le 21 avril : c’est facile de se rappeler du jour car à la base nous voulions nous marier
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Une amie m’a demandé mon avis sur la conjonction Jupiter-Uranus du 21 avril 2024 qui fait couler beaucoup d’encre depuis un certain temps déjà.
Je ne suis pas astrologue, et c’est difficile de faire un résumé de tout ce que j’ai lu, alors je vous
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Je ne suis pas une experte du système nerveux.
Au moment que j’en ai eu besoin, les informations sur la théorie polyvagale et le nerf vague ventrale ont croisé ma route, et j’en ai appris juste assez pour pouvoir réguler mon système nerveux.
Mon système
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J’ai crée mon premier jardin potager par gourmandise : en goutant des tomates cerises du potager d’une amie, je me suis rendue compte de la différence de goût par rapport à des tomates cerises du magasin.
Mon premier potager était tout petit, mais au
Précautions
Si vous avez des problèmes de santé, demandez conseil à votre médecin avant de commencer la pratique du yoga.
Si vous suivez des cours de yoga, signalez vos problèmes de santé à votre prof de yoga afin qu'il puisse vous signaler les
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Le printemps est là, la nature se réveille et se renouvelle, le paysage change de couleurs et les papillons virevoltent dans le ciel.
Peut-être que vous aussi vous avez envie de vous renouveler ?
Peut-être que vous ressentez depuis un certain temps déjà
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Le yoga est une excellent discipline pour découvrir votre corps, pour apprendre à l'écouter et pour le garder en forme sans le forcer.
En accord avec la respiration, l'attention nécessaire pour mettre en place chaque posture calme le mental et vous
Ce n'est pas facile de savoir quoi manger ou ne pas manger si vous écoutez tout ce qui est écrit dans les magazines de nutrition.
En plus, ce qui est bien pour un autre n'est pas forcément bien pour vous.
Dans le Carnet « Alimentation intuitive •
« Les conseils qui valent de l'or rapportent rarement de l'argent. »
Jacques Sternberg
