Le Yi King (ou I Tjing) est un ancien livre chinois vieux de 3000 ans, plutôt secret, plein de symboles mystérieux, que vous pouvez consulter si vous vous posez des questions concernant votre vie. C’est un genre d’oracle, un art divinatoire...
Il était une fois... une fille qui voulait faire plaisir à sa maman.
Un jour, elle lui fabriqua un petit sac à main pour ranger ses petites affaires.
Toutes les copines de la maman adorèrent ce joli petit sac plein de couleurs et regardaient la
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Un petit coup de balai dans nos pensées, nos croyances, nos émotions, nos habitudes pour se défaire de tout ce qui ne nous sert plus.
Cela fait de la place pour du neuf, du beau, du bien, du bon.
Parfois les souvenirs du passé nous hantent, les...
Je nous souhaite de pouvoir ralentir pour ressentir la paix à l’intérieur de nous-mêmes.
Je nous souhaite de pouvoir entendre la petite voix du cœur qui nous encourage au lieu de n’entendre que la grande voix de notre tête qui nous raconte bien...
Cette posture debout est le point de départ de beaucoup d'autres postures de yoga.
Elle permet d’être debout en utilisant le moins de muscles profondes possible (et donc de se fatiguer moins).
Vous pouvez l'appliquer dans la vie de tous les jours, à
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Ingrédients :
Préparation :
Ces gaufres se gardent facilement une semaine.
Faites ce qui vous semble juste.
Faites confiance à votre intuition.
Même si cela va à l'encontre d'une des règles du Feng Shui énumérées ici.
Votre intuition est toujours juste dans une situation donnée à un moment donné.
Utilisez des matériaux naturels dans...
L’intention de cette méditation est d’observer la respiration sans la modifier.
Je prends conscience de ma respiration.
Je suis le chemin de l’air qui rentre, je suis le chemin de l’air qui sort.
J’observe la profondeur de ma respiration.
J’observe le rythme de ma...
A savoir
La posture du Tailleur est une posture de départ pour différents exercices de yoga assis.
Il existe autant de méditations différentes que de personnes, de moments et d’intentions.
Il est important de lire la méditation de votre choix plusieurs fois et de la visualiser de son début à sa fin avant de la pratiquer.
Vous pouvez remplacer...
Nous l'avons vu pour la première fois sur une énorme table en bois.
Nous l'avons trouvé classe.
Jean-Yves l'a décliné en plusieurs formats pour notre plus grand plaisir.
Attirez la faune dans votre jardin.
Fabriquez des abris et prévoyez de la nourriture pour les oiseaux, les insectes, les grenouilles ...
Vous attirerez plus d'énergie autour de votre maison.
Je mange des fruits et des légumes crus et aussi cuits.
Beaucoup de ces fruits et légumes proviennent de mon jardin : ils sont naturels et ils ont du goût.
Je cultive beaucoup de petits fruits comme les fraises, framboises, groseilles, cassis,...
Portez régulièrement des vêtements verts.
C'est la couleur de la santé, pour votre esprit et votre corps.
Portez du rose si vous vous sentez en colère.
Le rose fait fondre la colère.
Écrivez vos intentions sur du papier blanc avec une encre rouge.
Gardez...
Même les petites pièces doivent être remplies de lumière.
Si elles n'ont pas de fenêtre, veillez à placer une lampe lumineuse dans les petites pièces comme les dressings.
Ajoutez des miroirs pour qu'une petite pièce ait l'air plus grande.
Cela vous...
J'ai fait beaucoup de recherches sur l'alimentation car ma sœur et moi avons eu une maladie auto-immune, l'hypothyroïdie de Hashimoto.
Il y a 20 ans il n'y avait pas beaucoup d'informations sur internet pour cette maladie à part le crédo...
Votre cuisine est le cœur de votre maison et le gardien de l'âme de votre maison.
Créez l'abondance en remplissant votre stock de nourriture.
Bouchez les écoulementsde votre évier de cuisine avec des bouchons en caoutchouc lorsque vous ne les...
Installez tous les objets par deux (tables de nuit, lampes, tableaux, statues...).
De cette façon, votre vie amoureuse sera équilibrée.
Utilisez du linge de lit rouge vif, blanc ou vert vif.
Cela apportera plus de passion dans votre chambre à...
Faites en sorte que votre entrée soit accueillante.
C'est ainsi que le Qi (énergie) entre en jeu, tout comme les opportunités.
Ne les bloquez pas.
C'est aussi la première impression que les autres ont de vous.
Ne mettez pas un miroir sur le mur qui...
Il était une fois dans un pays très lointain au fond des placards d'un cagibi sombre et paisible une flopée de carottes, un œuf et une poignée de grains de café.
Un beau jour tout ce petit monde fut arraché à sa petite vie tranquille et confronté à 3...
Ojectif principal : minimiser les fuites d'énergie dans votre salle de bain.
Gardez votre couvercle de toilette baissé (avant de tirer la chasse) et bouchez vos drains avec un bouchon en caoutchouc lorsque vous ne les utilisez pas.
En laissant ces...
Dans la vie il importe de partir de là où nous sommes,
Sinon nous n’allons jamais rien commencé.
Comme un oiseau,
Qui décolle de là où il se trouve.
C’est de là où il est qu’il s’envole,
Il ne se dit pas « si j’étais là-bas je pourrais décoller ».
Bien à...
Tu es ton propre maître. Ton avenir ne dépend que de toi.
L’affaire est de se libérer soi-même : trouver ses vraies dimensions, ne pas se laisser gêner.
C’est toi qui décides si tu affrontes ta réalité ou bien si tu vis en faisant semblant que ces
Tout le monde croit que sa propre haine est justifiée,
mais il n’en est rien…
Petite ou grande, chaque forme de haine mène à la violence et à la destruction,
que ce soit de la jalousie envers votre voisin,
de la rage envers votre collègue,
ou de la...
La susceptibilité a une raison d’être,
Elle est là pour nous faire grandir…
Et si nous ne grandissons pas,
C’est elle qui grandit…
Ce n’est donc pas rendre service à un être susceptible,
De ménager sa susceptibilité,
Ça ne fera que la faire...
Je nous souhaite de pouvoir ralentir pour ressentir la paix à l’intérieur de nous-mêmes.
Je nous souhaite de pouvoir entendre la petite voix du cœur qui nous encourage au lieu de n’entendre que la grande voix de notre tête qui nous raconte bien...
Il y a énormément d'informations disponibles sur internet, mais c'est parfois difficile de faire le tri dans les différents principes d'alimentation.
Les "experts" ne sont pas d'accord et les études "scientifiques" se contredisent.
Mon approche est de faire...
« Une conscience recluse est une nuit sans étoile ! »
Jean-Yves
