Découvrez les articles que nos lecteurs ont préférés :

  • Créativité
    1365
    sac à main

    Il était une fois... une fille qui voulait faire plaisir à sa maman.

    Un jour, elle lui fabriqua un petit sac à main pour ranger ses petites affaires.

    Toutes les copines de la maman adorèrent ce joli petit sac plein de couleurs et regardaient la

    ...

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  • réflexions
    1024
    tisane de fleurs

    Je nous souhaite de pouvoir ralentir pour ressentir la paix à l’intérieur de nous-mêmes.

    Je nous souhaite de pouvoir entendre la petite voix du cœur qui nous encourage au lieu de n’entendre que la grande voix de notre tête qui nous raconte bien...

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  • postures debout
    921
    Posture de yoga • Se tenir debout • Samasthiti

    Cette posture debout est le point de départ de beaucoup d'autres postures de yoga.

    Elle permet d’être debout en utilisant le moins de muscles profondes possible (et donc de se fatiguer moins).

    Vous pouvez l'appliquer dans la vie de tous les jours, à

    ...

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  • actions
    824
    chat devant statut de boudha

    Il existe autant de méditations différentes que de personnes, de moments et d’intentions.

    Il est important de lire la méditation de votre choix plusieurs fois et de la visualiser de son début à sa fin avant de la pratiquer.

    Vous pouvez remplacer...

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  • Créativité
    810
    écritoire

    Nous l'avons vu pour la première fois sur une énorme table en bois.

    Nous l'avons trouvé classe.

    Jean-Yves l'a décliné en plusieurs formats pour notre plus grand plaisir.

    • Ecritoire du Préfet
    • Ecritoire du Président
    • Ecritoire du Prince
    • Ecritoire
    ...

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  • Inspirations
    761
    tête de lion
    • Tu es ton propre maître. Ton avenir ne dépend que de toi.

    • L’affaire est de se libérer soi-même : trouver ses vraies dimensions, ne pas se laisser gêner.

    • C’est toi qui décides si tu affrontes ta réalité ou bien si tu vis en faisant semblant que ces

    ...

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  • Ecologie émotionnelle
    748
    chat faché

    La susceptibilité a une raison d’être,
    Elle est là pour nous faire grandir…
    Et si nous ne grandissons pas,
    C’est elle qui grandit…

    Ce n’est donc pas rendre service à un être susceptible,
    De ménager sa susceptibilité,
    Ça ne fera que la faire...

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  • Ecologie émotionnelle
    744
    soleil lèvant sur la planète Terre

    Tout le monde croit que sa propre haine est justifiée,
    mais il n’en est rien…

    Petite ou grande, chaque forme de haine mène à la violence et à la destruction,
    que ce soit de la jalousie envers votre voisin,
    de la rage envers votre collègue,
    ou de la...

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  • Vitalité & Equilibre
    743
    pousses de plantes qui sortent de terre

    J'ai fait beaucoup de recherches sur l'alimentation car ma sœur et moi avons eu une maladie auto-immune, l'hypothyroïdie de Hashimoto.

    Il y a 20 ans il n'y avait pas beaucoup d'informations sur internet pour cette maladie à part le crédo...

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  • Inspirations
    734
    patte de chat dans main humain
    • Un ami, c'est quelqu'un qui vous connait bien et qui vous aime quand même.

      Elbert Green Hubbard

    • Lorsque la marmite bout, l’amitié fleurit.

      proverbe anglais

    • Des femmes peuvent très bien lier amitié avec un homme, mais pour la maintenir, il y faut

    ...

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  • inspirations
    730
    oiseau qui mange des baies

    Dans la vie il importe de partir de là où nous sommes,

    Sinon nous n’allons jamais rien commencé.

    Comme un oiseau,

    Qui décolle de là où il se trouve.

    C’est de là où il est qu’il s’envole,

    Il ne se dit pas « si j’étais là-bas je pourrais décoller ».

    Bien à...

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  • Inspirations
    720
    rose
    • Nous ne voyons pas les choses comme elles sont, nous les voyons comme nous sommes

      Anaïs Nin

    • Hors de mon chemin, les vaches, la vie est si courte.

      Gabriel Garcia Marquez - Cent ans de solitude

    • L’essentiel est sans cesse menacé par l’insignifiant.

      René

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  • ...

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  • postures allongées
    705
    Posture de yoga • Cadavre • Savasana

    Points clés de la posture de yoga « Cadavre • Savasana »

    • les bras et les jambes légèrement écartés
    • les paumes des mains vers le ciel, les pieds vers l’extérieur
    • le menton légèrement rentré, la nuque bien droite
    • effacer le crue lombaire
    • fermer les
    ...

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  • Inspirations
    704
    fille avec des ailes de papillon
    • Quiétude est fruit du silence

      Proverbe arabe

    • Qui souffle sur le feu a des étincelles dans les yeux.

    • Le bonheur est un voyage, pas une destination.

    • La mélancolie, c’est le bonheur d’être triste.

    • Ce qui te manque, cherche-le dans ce que tu as

      Koan

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  • Mudras
    701
    mains qui forment un coeur

    Les correspondances des doigts qui composent les mudras des mains :

    • pouce : Mars, 3ème chakra, élément Feu, zone réflexe de l’ego
    • index : Jupiter, 2ème chakra, élément Air, zone réflexe de la sagesse, la connaissance, la croissance, la pensée
    ...

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  • Relaxation audio
    685
    chat qui dort

    Que vous ayez envie de vous détendre ou de vous endormir paisiblement, cette relaxation vous accompagnera vers des moments de sérénité.

    D'une durée de 7 minutes 45, la relaxation explore l'expir long et les temps de rétention :

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  • Inspirations
    678
    spirale
    • Dire qu’un livre est moral ou immoral n’a pas de sens. Un livre est bien ou mal écrit, c’est tout.

      Oscar wilde

    • Les grands artistes sont ceux qui imposent à l’humanité leur illusion particulière.

      Guy de Maupassant

    • L’art est un mensonge qui nous

    ...

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  • « Quand le sage désigne la lune, l'idiot regarde le doigt. »

    Proverbe chinois