Si c’était possible de faire la liste de ce qui est essentiel pour vivre en harmonie avec la Vie, qu’est-ce que vous rajouterez à la liste ci-dessous ?

Exprimer de la gratitude pour la Vie

Comprendre que la Vie évolue en cycles et nous aussi

Respirer avec conscience

Etre attentif à ce qui se passe à l’intérieur et à l’extérieur de nous

Accueillir ce qui est

Etre à l’écoute de ce que la Vie veut nous apprendre

Se détacher de ce qui est

Aller dans le sens de la Vie, écouter notre cœur

Créer de l’espace dans notre cœur et y demeurer

Porter l’autre dans notre cœur

Regarder l’autre avec douceur

S’exprimer avec douceur, envers nous-mêmes et envers les autres

Etre son meilleur ami

Discerner l’essentiel du superflu et faire le tri pour simplifier notre vie

Comprendre que tout ce qui est essentiel se trouve à l’intérieur de nous

Se faire confiance

Faire confiance à la Vie

Se détendre

Faire silence

Créer une relation avec notre être intérieur (méditer)

Aligner chaque aspect de notre être avec notre Lumière intérieure

S’ouvrir à la Lumière de la Vie pour qu’elle nourrisse notre Lumière intérieure

Rayonner cette Lumière autour de nous et au monde

Dire bonjour au Soleil le matin

Admirer la Nature

Admirer notre Nature

S'émerveiller

Ressentir la joie du cœur

Bouger, chanter, danser, aimer, vivre

...

La spiritualité est le chemin vers notre véritable Etre intérieur.

C’est le chemin de notre Moi (notre personnalité, celui que nous croyons être) vers notre Soi (notre âme, ce que nous sommes vraiment, notre essence).

Différentes pratiques peuvent nous faire avancer sur ce chemin :

• nous pouvons nous désidentifier de notre personnalité par son observation,
• nous pouvons purifier, sublimer, harmoniser et unifier notre personnalité en prenant conscience de la nature de nos pensées, nos paroles et nos actions, et en instaurant un état de congruence (quand nos pensées, nos paroles et nos actions sont alignées, c'est à dire accordées),
• nous pouvons nous rapprocher de notre âme par la méditation.

Progressivement, notre personnalité laisse sa juste place à notre âme et les deux travaillent ensemble et évoluent en harmonie afin d’accomplir le destin de l’âme, sa mission de vie.

Nous pouvons faire ce même travail avec notre environnement : observation, désidentification, conscience, congruence, purification, sublimation, méditation, rapprochement, harmonisation, unification.

Cela nous permet d’évoluer en harmonie avec notre environnement, dans nos relations avec les autres humains, les autres animaux, les plantes et les minéraux afin d’accomplir non seulement notre propre destin mais aussi le destin de notre planète, de notre système solaire, de notre galaxie et celui de l’univers, du grand Tout.

La Vie nous guide : la loi universelle de cause à effet

Notre chemin est une suite infinie de causes à effets qui guident notre travail spirituel.

Toutes nos pensées, paroles et actions ont des effets plus ou moins agréables à vivre.

Si nous nous identifions aux effets, aux "réussites" et aux "obstacles" qui se dressent sur notre chemin, nous ne découvrons jamais la causalité.

Si nous observons ces effets avec une certaine distance, nous pouvons découvrir la causalité en répondant à la question "pourquoi?".

La cause relève de notre responsabilté (dans le cycle des vies successives), de nos pensées, paroles et actions (ou de leur abscence).

Transformer ou éliminer la cause permet de transformer ou d'éliminer l'effet qui ne nous convient pas.

Alors, si nous souhaitons se voir présent dans notre vie un effet absent il convient de découvrir la pensée, la parole ou l'action qui pourrait avoir cet effet pour pouvoir l'intégrer dans notre vie.

La Vie nous guide à travers cette loi universelle de cause à effet, il est important d'en prendre conscience et d'exprimer notre gratitude envers la Vie pour cette guidance.

Vivre au rythme de la Vie

La Vie est profondémment bienveillante envers nous : elle nous permet d'evoluer vers l'harmonie, vers l'amour, vers l'unité.

Si nous nous détachons de notre histoire (le passé) pour vivre l'instant dans la Présence de la Vie, en posant la pensée, la parole et l'action juste dans cet instant présent, avec confiance et courage, la Vie nous guidera sur notre chemin spirituel, un pas après l'autre.

Nous pouvons rythmer et donc unifier ce travail spirituel par un mouvement qui nous accompagne tout le temps : notre respiration.

Si nous portons tout simplement attention à notre respiration, progressivement et naturellement, elle s’harmonise avec le rythme du grand Tout.

Bien à vous,

Anja

Quand j'ai commencé à m'intéresser à la spiritualité j'étais un peu désorientée par tous les "nouveaux" mots que personne ne définissait clairement... Maintenant que j'y vois un peu plus clair, je vous propose mes définitions dans l'article ci-dessous

Que suis-je ?

Suis-je cette personne qui me regarde dans le miroir ?

Est-ce que je suis ce corps physique dont je vois surtout l’extérieur dans le miroir, mais que la médecine a examiné dans le moindre petit recoin intérieur ?

Non, puisque j’ai des émotions et des pensées et la médecine n’a jamais trouvé la moindre trace d’émotions ou de pensées à l’intérieur d’un corps physique.

Donc, j’ai un corps physique, mais je suis plus que cela.

Tout comme nos cellules physiques forment un corps physique, nos émotions et nos pensées forment des corps différents.

Appelons le corps qui abrite nos émotions le corps émotionnel (ou le corps des désirs ou le corps astral).

Appelons le corps qui abrite nos pensées le corps mental.

Tout comme je peux observer mon corps physique à travers mes sensations et mes actions, je peux observer mon corps émotionnel à travers mes émotions et mes réactions et mon corps mental à travers mes pensées et mes paroles.

Alors, est-ce que je suis celui qui observe ces 3 corps différents, celui qui prend conscience de ces 3 corps différents ?

Appelons cette conscience qui observe ces 3 corps l’âme.

Appelons ces 3 corps nos corps-outils car ils nous permettent d’expérimenter la vie (sensations, émotions, pensées), de nous exprimer (actions, réactions, paroles), de créer notre propre vie et d’évoluer, sous l’œil bienveillant de notre conscience, notre âme.

Chacun de nos 3 corps-outils a son propre niveau d’harmonie.
Tout comme il est important de prendre soin de nos outils de bricolage si nous voulons nous en servir pour bricoler, il est important de prendre soin de nos corps-outils. Leur niveau d’harmonie a un impact direct sur le déroulement et la qualité de notre vie et sur la capacité de notre âme de s’en servir en tant qu’outils, comme nous le verrons plus tard.

L’ensemble de nos 3 corps-outils constitue notre personnalité.

Quand les niveaux d’harmonie de nos 3 corps-outils atteignent un certain équilibre, notre personnalité est dite « équilibrée ».

Le corps psychique est l’union du corps émotionnel et du corps mental.

Le corps psychique construit l’égo à partir de la personnalité quand la personnalité ne peut pas exprimer ses besoins dans ses relations avec les autres. C’est une stratégie d’adaptation à notre environnement.

Par exemple, si une personnalité est triste parce que son besoin d’être aimé n’est pas satisfait et que son environnement réprime cette tristesse, le corps psychique construira un égo joyeux. Cet égo joyeux est la représentation de la personnalité triste transformée et projetée dans le monde.

L’environnement a donc une très grande influence sur l’harmonie entre la personnalité et l’égo : les deux peuvent être très proches ou très éloignés l’un de l’autre.

Nous pouvons avoir conscience des deux ou seulement de notre égo.

L’égo est donc une construction très utile. Il peut constituer le point de départ pour travailler sur soi.

La partie de l’égo qui n’a pas envie de changer est souvent appelée le vieil homme.

L’adage « le vieil homme doit mourir » signifie que nous devons changer nos croyances et nos habitudes pour pouvoir évoluer car la Vie c’est le mouvement.

Le vieil homme est souvent confondu avec l’égo, d’où la mauvaise presse de l’égo.

L’égo est un outil précieux, il ne faut en aucun cas s’en débarrasser.

Il convient d’en faire un outil harmonieux.

Quant au masque, il est une stratégie d’adaptation semblable face à notre environnement, liée à nos désirs.

Souvent, nous en sommes davantage conscients car le masque est lié à une intention (volonté).

Parfois, nous portons plusieurs masques, plus ou moins adaptés à chacune de nos relations.

Revenons à notre âme, celle qui a conscience de ses différent corps (outils) et qui les utilise pour évoluer dans la vie.

Cela nous ramène à la Vie avec un grand V, la Source de chaque forme de vie.

Qui a donné l’impulsion de Vie à cette âme et ses corps ?

La Vie est plus qu’une conscience et des formes (âme et corps), c’est un mouvement créateur, une intention, un souffle, une évolution…

Appelons cette étincelle de Vie notre esprit.

Je suis donc une Conscience (âme), animée par une étincelle de Vie (esprit) et doté de différents Formes (personnalité) qui me permettent d’évoluer.

Je me suis longtemps demandée pourquoi la Source, qui est Amour avec un grand A, était descendu dans la Forme, où c’est le grand bordel…

Ma première théorie était qu’Elle s’ennuyait toute seule.

Ma deuxième théorie était basé sur l’idée que la Source est Verbe, et qu’Elle avait besoin de quelqu’un qui écoutait si Elle voulait être entendue.

Ci-dessous, j’explique ma troisième théorie, qui évoluera sans doute encore.

Pourquoi suis-je là ?

Résumé de l’article précédent Que suis-je ?

Je suis une Conscience (âme), animée par une étincelle de Vie (esprit) et doté de différents Formes (personnalité) qui me permettent d’évoluer.

L’âme est le lien entre l’esprit et la personnalité.

L’âme est le lien entre la Vie et la Forme.

L’âme a à la fois conscience de la Vie et de la Forme, et peut donc développer la Vie dans la Forme en y développant la Conscience.

Autrement dit, notre étincelle de Vie (Esprit individuel) expérimente dans la Forme (personnalité) en y développant sa Conscience (âme) afin d’évoluer individuellement.

De la même façon que la Vie (monde spirituel) expérimente dans la Forme (monde matériel) en y développant sa Conscience  afin d’(y) évoluer elle-même.

Et l’expérience individuelle alimente l’expérience de la Vie.

Autrement dit, la Vie se développe dans la Forme à travers différentes formes de vie grâce à ses étincelles de Vie. Tout comme un Feu se développe grâce à ses étincelles de Feu.

La Vie (la Source, l’Esprit Universel) est un ensemble d’étincelles de Vie (Esprits individuels ou de groupes) :

• ces étincelles de Vie sont toutes reliées les unes aux autres et forment une Unité (un Tout)
• ces étincelles de Vie ont des caractéristiques spirituelles particulières
• ces étincelles de Vie sont en éternel mouvement (en constante évolution)

L’âme, ayant conscience de l’Esprit, a conscience de cette Unité, de ces caractéristiques spirituelles et de ce mouvement créateur.

Une Personnalité qui n’a aucune conscience de son âme, n’a nullement conscience de l’Unité de la Vie,  de ces caractéristiques spirituelles et de son mouvement perpétuel : elle se croit séparée de toutes les autres formes de vie qui l’entourent (les autres êtres humains, les animaux, les plantes, le minéral - la Nature, la Création), elle a seulement conscience de ses caractéristiques individuelles (l’égo) et elle n’évolue pas beaucoup.

Le rôle de l’âme est donc (entre autres) :

• de faire évoluer la conscience de sa Personnalité-outil afin qu’elle crée des liens avec les autres formes de vie (les autres personnalités et le reste de la Nature) pour créer une Unité dans la Forme (mouvement circulatoire sur un axe horizontal dans la Forme)
• de faire évoluer les caractéristiques individuelles de sa Personnalité-outil vers les caractéristiques spirituelles de la Vie (axe vertical de la Forme vers la Vie)
• de donner un mouvement créateur constant (une impulsion d’énergie) à la Personnalité-outil et à l’Unité dans la Forme qu’elle développe

L’ensemble donne le mouvement en spirale qui caractérise la Vie et chaque forme de Vie.

La Vie est composée de 3 caractéristiques spirituelles : l’Intelligence, l’Amour et la Volonté.

Elle est intelligente, aimante et elle a la volonté de (se) créer.

Ainsi, pour faire évoluer ma vie dans la Forme (Personnalité-outil) vers la Vie il convient de :

• faire évoluer la conscience de mon corps mental vers l’Intelligence spirituelle (la liberté intellectuelle)
• faire évoluer la conscience de mon corps émotionnel vers l’Amour spirituelle (la compréhension aimante)
• faire évoluer la conscience de mon corps physique vers la Volonté (Force, Puissance) spirituelle (l’expression créatrice)

ou, dit autrement, de sublimer les qualités individuelles de ma vie vers les qualités spirituelles de la Vie :

• sublimer mes pensées et paroles vers une liberté intellectuelle
• sublimer mes émotions et réactions vers une compréhension aimante
• sublimer mes sensations et actions vers une expression créatrice

Ainsi, j’approche ma vie de la Vie, j’approche la conscience de ma personnalité de la conscience de mon âme (qui a conscience de l’Unité), puis de la conscience de mon esprit (l’Unité).

Autrement dit, je m’unis à la Vie.

Résumé

Je suis donc là pour prendre conscience de l’Unité de la Vie et pour créer de l’Unité dans la Forme (mouvement circulatoire sur un axe horizontal dans la Forme), afin que la Forme puisse elle aussi s’unir à la Vie.

Je suis là pour développer ma Conscience (âme) de ma Forme (personnalité) afin de faire briller l’étincelle de Vie (esprit) qui m’anime et d’unir ma vie à la Vie (axe vertical de la Forme vers la Vie).

Faire évoluer ma vie dans la Forme participe à faire évoluer la Vie dans la Forme.

Et je suis là pour donner un mouvement créateur constant (une impulsion d’énergie) à la Personnalité-outil et à l’Unité dans la Forme que je développe.

Ainsi, chaque étincelle de Vie de la Source devient une Lumière de Vie qui éclaire la Forme.

La Vie gagne du terrain sur la Forme.

La Vie colonise la Forme.

La Vie conscientise la Forme.

Ainsi, la Forme devient Vie.

C’est ce que nous appelons le Plan (le Dessein, le Projet, la Destinée, l’Intention ou la Volonté) de La Vie (la Source) et les 3 axes mentionnés ci-dessus sont les 3 axes de travail principaux où nous avons un rôle à jouer.

Nous verrons plus tard que chacun de nous joue son rôle d’une façon particulière dans ce grand théâtre de la Vie au scénario divinement raffiné, dont nous entamons actuellement un nouvel acte.

Chacun de nous a un Plan à dérouler dans sa vie.

Ce Plan individuel est issu du et participe au Plan de la Vie.

Chaque forme de Vie colonise la Forme d’une façon particulière.

Les animaux (dont l’humain) colonisent la Forme en créant des enfants, qui grandissent et qui créent à leur tour des enfants.

Les plantes colonisent la Forme en créant des graines (ou des stolons, des bulbes, des racines…), qui grandissent et qui créent à leur tour des graines.

La Vie colonise la Forme en créant des étincelles de Vie, qui grandissent et qui créent à leur tour des étincelles de Vie.

Avec la représentation de la Vie comme le Père et la représentation de la Forme comme la Mère, nous pouvons dire que la Vie pénètre la Forme qui enfante du Fils (esprit/âme).

Et l'adage que "le Fils retourne au Père" symbolise le Fils qui grandit et qui devient à son tour un Père.

Ce qui est en haut est comme ce qui est en bas...